A depressão é um transtorno mental que afeta cerca de 12 milhões de brasileiros, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). Ela se caracteriza por um estado de humor persistente e baixo, acompanhado de perda de interesse ou prazer pelas atividades que antes eram gratificantes. Além disso, a depressão pode causar diversos sintomas físicos e psicológicos, como:
- Falta de energia e cansaço constante;
- Alteração de peso (perda ou ganho de peso não intencional);
- Insônia ou excesso de sono;
- Dificuldade de concentração e memória;
- Sentimento de culpa, inutilidade ou desesperança;
- Irritabilidade, ansiedade ou angústia;
- Dores de cabeça, musculares ou abdominais;
- Diminuição da libido;
- Pensamentos negativos, suicidas ou de morte.
A depressão é uma doença séria que pode afetar a qualidade de vida, o desempenho profissional, os relacionamentos interpessoais e a saúde física e mental das pessoas. Por isso, é muito importante identificar os sintomas da depressão e buscar ajuda profissional, como o da Dra. Laiane, o quanto antes.
Como é feito o diagnóstico da depressão?
O diagnóstico da depressão é feito por meio de uma avaliação clínica com um médico psiquiatra, ou um psicólogo especializado no transtorno. O profissional irá observar o comportamento do paciente, aplicar testes padronizados e entrevistar familiares ou pessoas próximas que possam relatar aspectos da história pessoal e familiar do paciente.
Não há um exame de sangue, de imagem ou genético que possa confirmar a depressão. O diagnóstico é baseado nos critérios do Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-5), que define a depressão maior como uma condição caracterizada por pelo menos cinco dos seguintes sintomas, sendo um deles obrigatoriamente humor deprimido ou anedonia, por pelo menos duas semanas 2:
- Humor deprimido na maior parte do dia, quase todos os dias;
- Diminuição acentuada do interesse ou prazer por todas ou quase todas as atividades na maior parte do dia, quase todos os dias;
- Perda ou ganho significativo de peso sem estar em dieta, ou diminuição ou aumento do apetite quase todos os dias;
- Insônia ou hipersonia quase todos os dias;
- Agitação ou lentidão psicomotora quase todos os dias;
- Fadiga ou perda de energia quase todos os dias;
- Sentimento de inutilidade ou culpa excessiva ou inadequada quase todos os dias;
- Capacidade diminuída de pensar, concentrar-se ou tomar decisões quase todos os dias;
- Pensamentos recorrentes de morte, ideação suicida recorrente sem um plano específico, tentativa de suicídio ou plano específico para cometer suicídio.
Os sintomas devem causar sofrimento clinicamente significativo ou prejuízo no funcionamento social, ocupacional ou em outras áreas importantes da vida do indivíduo. Além disso, os sintomas não devem ser atribuídos aos efeitos fisiológicos de uma substância (droga, medicamento) ou a outra condição médica (hipotireoidismo, anemia).
As vantagens de se tratar a depressão o quanto antes
A depressão é uma doença grave que pode trazer sérias consequências para a vida das pessoas que sofrem com ela. Por isso, é fundamental buscar ajuda profissional e seguir o tratamento adequado. Algumas das vantagens de se tratar a depressão são:
- Melhora dos sintomas: o tratamento para a depressão pode reduzir ou eliminar os sintomas que causam sofrimento ou prejuízo ao paciente, como tristeza, desânimo, apatia, irritabilidade, dor etc.;
- Prevenção de recaídas: o tratamento para a depressão pode prevenir que os sintomas voltem ou se intensifiquem após um período de melhora. Isso pode evitar que o paciente entre em um ciclo vicioso de altos e baixos emocionais;
- Melhora da qualidade de vida: o tratamento para a depressão pode melhorar a qualidade de vida do paciente, aumentando sua autoestima, sua confiança, sua motivação e seu prazer pelas atividades que antes eram gratificantes. O paciente pode recuperar seu interesse pelos estudos, pelo trabalho, pelos hobbies, pelos amigos e pela família;
- Melhora da saúde física e mental: o tratamento para a depressão pode melhorar a saúde física e mental do paciente, prevenindo ou tratando doenças que podem estar associadas à depressão, como hipertensão, diabetes, obesidade, doenças cardiovasculares, infecções, alergias, distúrbios do sono, transtornos de ansiedade, transtornos alimentares, abuso de álcool e drogas etc.;
- Prevenção do suicídio: o tratamento para a depressão pode prevenir o suicídio, que é a segunda causa de morte entre os jovens de 15 a 29 anos no mundo, segundo a OMS . O suicídio é um ato extremo de desespero e sofrimento, que pode ser evitado com o diagnóstico precoce e o tratamento adequado da depressão.
A depressão é uma doença grave que precisa ser levada a sério e tratada com profissionalismo e respeito. Muitas pessoas sofrem com a depressão e não procuram ajuda por medo, vergonha ou falta de informação. Por isso, é essencial conscientizar as pessoas das vantagens de se tratar a depressão o mais rápido possível.
A terapia é um recurso fundamental para o tratamento da depressão. Ela pode ajudar o paciente a compreender sua condição, a lidar com suas emoções, a modificar seus pensamentos e comportamentos e a desenvolver suas habilidades. Além disso, ela pode oferecer suporte, orientação e encorajamento para que o paciente possa viver com mais qualidade de vida.
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